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Tajine poulet abricots amandes WW

Ingrédients

4 morceaux poulet
7 carottes en rondelles
1/2 oignon
1 c.à.c ras el hanout
1 c.à.c gingembre en poudre
1 c.à.c curcuma
1 kubor
1 c.à.c huile d'olive
100 gr abricots secs
20 gr amandes effilées
persil

Tajine poulet abricots amandes WW

  • 25 min
  • Servi 5
  • Moyen

Histoire de la recette

Le mot tajine, ou tagine, désigne, d’une part un ustensile de cuisine traditionnel du Maghreb et particulièrement du Maroc, plat de cuisson creux en terre cuite vernissée, surmontée d’un couvercle conique, et d’autre part, une préparation culinaire cuite dans cet ustensile, sorte de ragoût cuit à l’étouffée, qui peut être composé de viande, de volaille ou de poisson, de légumes ou de fruits.
Bien que courant en Algérie et au Maroc, le tajine est d’origine berbère et, selon les experts, c’est en territoire berbère qu’on mange le meilleur tajine.

Le tajine : toute une tradition
Le tajine porte le nom de l’ustensile dans lequel il est réalisé. Traditionnellement, les tajines sont réalisés dans des plats en terre cuite sur des réchauds ou braseros en terre cuite également. Les aliments, mijotés à feu doux, cuisent à l’étouffée et à la vapeur dans une assiette creuse recouverte d’un couvercle de forme conique.

UN PLAT DE FÊTE
Le tajine est, par tradition, un plat familial et convivial. On le consomme, le plus souvent, lors de fêtes et grandes occasions afin de réunir toute la famille autour d’un repas traditionnel. L’assemblée se dispose, assise sur de petits bancs, autour du plat posé sur une table basse. Le couvercle est enlevé et chacun pioche directement dans le plat. À noter que si un hôte de marque est présent, le maître de maison tournera le plat de façon ostensible afin de lui présenter les meilleurs morceaux.

QUE CUISINER DANS UN TAJINE ?
Le tajine étant un symbole de générosité, il se doit donc d’être riche en saveurs et en arômes.Ainsi on y met généralement de la viande, des légumes, et le plus d’épices possibles : du curcuma, du curry, des clous de girofle, de la cannelle, etc. Aujourd’hui, il existe de nombreuses recettes de tajine : des tajines au poulet, à l’agneau, ou encore aux fruits, il y en a pour tous les goûts.

Chef cookeo

Étapes

1
Fini

Lancer le mode dorer au cookéo, ajouter l'huile et le poulet . Bien laisser dorer chaque côté

2
Fini

Ajouter les épices, les abricots, l'oignon bien mélanger

3
Fini

Mettre les carottes et le bouillon. Lancer la cuisson rapide 20 minutes .

4
Fini

Au moment de servir, ajouter les amandes effilées puis le persil . Bon appétit !

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